Tidak ada kata menyerah untuk keempat aktris cantik ini. Mereka belum pernah bertemu satu sama lain namun berkumpul untuk satu tujuan: mengikuti triathlon, olahraga yang mengharuskan berenang, bersepeda, dan maraton tanpa henti. Mereka memiliki waktu empat bulan untuk mempersiapkan acara olahraga yang membutuhkan kekuatan fisik ekstrem dan daya tahan yang kuat, namun mereka baru dalam latihan dan pelatihan intensif. Saksikan tantangan dan semangat Iron Girls sekarang! Jin Seo Yeon dikenal karena hasratnya untuk berolahraga. Dia menjaga mentalitas tim dan memimpin para gadis. Uie menunjukkan betapa berbedanya seorang mantan atlet dengan orang biasa. Karena ia pernah menjadi perenang profesional, kemampuan fisiknya melebihi ekspektasi. Park Ju Hyun adalah anggota yang kikuk dan terlemah. Namun, dia menjadi bersemangat saat pelatihan berlanjut. Seol In Ah pemalu di antara para anggota, tapi setiap kali peluit dibunyikan, dia berubah menjadi Genius Olahraga dan memamerkan bakatnya yang luar biasa. Mantan petarung UFC Kim Dong Hyun tampil sebagai kapten tim ini, dan dia mengundang atlet legendaris lainnya untuk mendapatkan bantuan dalam melatih para anggotanya.